Câte kilograme trebuie să ai în funcție de vârstă și de înălțime

Numărul kilogramelor nu reflectă doar starea fizică, ci şi sănătatea organismului nostru. Greutatea diferă în funcție de masa musculară și de sistemul osos. Află câte KILOGRAME trebuie să ai în funcție de vârstă și de ÎNĂLȚIME. Un regim de viață sănătos se obține printr-o dietă echilibrată și prin mișcare. Iată care este greutatea optimă în … Continue reading “Câte kilograme trebuie să ai în funcție de vârstă și de înălțime”