Câte kilograme trebuie să ai în funcție de vârstă și de înălțime

Numărul kilogramelor nu reflectă doar starea fizică, ci şi sănătatea organismului nostru. Greutatea diferă în funcție de masa musculară și de sistemul osos. Află câte KILOGRAME trebuie să ai în funcție de vârstă și de ÎNĂLȚIME.

Un regim de viață sănătos se obține printr-o dietă echilibrată și prin mișcare. Iată care este greutatea optimă în raport cu înălțimea și în funcție de vârstă.

În cele din urmă, greutatea ideală este cea care vă face să vă simțiți bine în pielea voastră. Kilogramele sunt doar niște numere.

Loading...
Copy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *